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姿勢って大事

1111111111図2
座っている時の姿勢によって、歩く時の格好も変わってきます。
骨盤が後ろに傾いていると、背骨にまで影響が・・・。
椅子に座ったときに、ちょっと姿勢を意識してみてください。
歩く姿勢まで変わってきますよ。
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